Папа, мама, я – спортивная семья

Ролики на пяткуПриближается летний сезон и пора задуматься о том, как проводить выходные дни. Лучший выбор – это прогулки на свежем воздухе всей семьей. Неважно куда отправляетесь, на природу, на пляж или в парк, обязательно захватите с собой спортивный инвентарь. Мяч, бадминтон, фрисби, роликовые коньки, велосипед. Самый показательный и заразительный пример для ребенка при занятиях спортом подает родитель. Поэтому вовлечены в игру должны быть все.
Интересная спортивная новинка последних лет — это мини ролики, которые одеваются на любую обувь. Огромный выбор роликов на пятку имеется в магазине спортивного инвентаря x-fun.com.ua

Выбираем снаряд

Мяч обязательно должен быть в каждой семье. Существует множество игр с его использованием. Начиная от простых перебрасываний друг другу, и заканчивая волейболом и баскетболом. Необязательно покупать специализированный мяч для конкретного вида спорта, так как цена значительно выше, чем на простые резиновые мячи. Пока ребенок маленький можно приобрести надувной мяч, такие используют при играх на воде, он легкий, хорошо пружинит и не травмоопасен.

Цены на бадминтон тоже весьма демократичны, особенно, если покупать не набором, а отдельно ракетки и воланы. Эта игра развивает концентрацию, ловкость, быстроту реакций. Игроки находятся в постоянном движении, есть куда направить неугомонную энергию малыша.

Летающие тарелки или фрисби тоже стоят весьма недорого, они не займут много места в сумке и прогулка пройдет весело и в движении. Самый распространенный способ передавать ее каждому игроку в руки так, чтобы она не касалась земли. Но если собралась компания большая, то разбившись на команды можно сыграть во флаттер-гатс – цель игры, поймать тарелку соперника одной рукой, задача подающего бросить диск так, чтобы его не словили.

Крупный спортинвентарь

Весьма удобно если неподалеку от дома есть парк, где безопасно будет освоить катание на велосипеде, роликовых коньках, самокате или доске для скейта.

Если ребенок совсем маленький, но выражает желание кататься на велосипеде, можно приобрести для него беговел. Это тот же велосипед, бывает двух, трех и четырехколесный, но не имеющий педалей, отталкиваться нужно ногами.

Обязательным условием является покупка средств защиты от падений. Ребенок должен чувствовать себя в безопасности, тогда чувство страха не станет мешать тренировкам. Например, для катания на роликах потребуются защитные элементы на руки – локти и запястья, наколенники, шлем, также для детей изготавливают специальные защитные шорты.

Никогда не поздно начать. Можно учиться и учить одновременно. Тем более если есть желание – нужно смело выбирать спортивный снаряд и отлично проводить время.

Комментарии запрещены.

Загружаем курсы валют от minfin.com.ua
Столичный гид